xyz軟體王

DVDX1569--少女時代泰國普吉島寫真集 (DVD9一片裝 此片售價250元)
DVD13388--全民大講堂 張淑瑩 用心溝通零距離 中文發音繁體中文字幕版(DVD一片裝)
DVD12946--天下雜誌-女中醫才知道的青春祕方 解答讀者該如何做的疑問 繁體中文字幕版(DVD一片裝)
DVD12941--紀錄片:不老騎士 繁英多國語言字幕版(DVD一片裝)
DVD13623--F1車神：麥可舒馬克 (奪冠的背後隱含多少不為人知艱辛 你絕對不能錯過「F1車神：麥可舒馬克」的精采介紹！) 英文發音多國語言字幕版(DVD一片裝)

　


　
軟體簡介:

現代人因壓力大易產生三種負面情緒
1.焦慮 (背後是懼怕)
2.沮喪 (易造成憂鬱症)
3.敵意 (人與人之間的敵意)

甚至影響我們的各種生理疾病
〝禪〞的修行就是讓生命綻放如花朵般的笑容
〝禪〞簡單講就是讓我們的心保持平衡
平衡的心就較有覺察性
可以做比較有效的回應
生活自然就會比較歡喜
〝禪〞的修行領域：調身、調心、調喜

初禪對治的影響：覺‧觀‧喜‧樂‧一心
二禪對治的情緒：內淨‧喜‧樂‧一心
三禪對治的執著：捨‧念‧智‧樂‧一心
四禪發展心智：不苦不樂‧破除執著......

打禪七支坐法的要領：
輕鬆盤坐、結手印、豎脊、修舌根、修鼻根、修眼根